Kandydatura w edycji 2024, kategoria Książka Roku.
O mnie
Trenuje kobiety szczególnie skupiając się na ich centrum kobiecości - mięśniach dna miednicy tak, by mogły śmiać się do łez i skakać ze szczęścia bez obaw o nietrzymanie moczu
Dokonania
Ebook "Miednica, która zachwyca" porusza tematy, które często bywają krępujące dla kobiet, przez co boją się o nich rozmawiać i nie wiedzą, gdzie szukać pomocy. Skupia się na mięśniach dna miednicy i sposobach na rozwiązanie problemów, których bardzo często doświadczamy - nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, obniżenie narządów po porodzie czy ból przy stosunku. Ebook zawiera mnóstwo informacji, które nie tylko pomogą Ci odkryć, jak ważne dla Twojej sprawności są mięśnie dna miednicy, ale także, jak zacząć z nimi pracować, by pozbyć się nietrzymania moczu, bolesnych miesiączek i zadbać o płaski brzuch i plecy bez bólu.