O mnie
Patrycja Stukator - certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych (shinrin-yoku), edukatorka ekologiczna, absolwentka studiów podyplomowych: ,,Ekoterapia i ekopsychologia”. Twórczyni projektu CZUJĘ LAS i leśnych kart "Podróż do wnętrza lasu". Z pasją i empatią przypomina ludziom o leczniczym wpływie relacji z Naturą. Łączy wiedzę naukową o leśnej terapii z praktyką uważności na Matkę Ziemię. Poprzez autorskie warsztaty w salach i w przyrodzie, wyprawy leśne i treści edukacyjne pomaga dzieciom i dorosłym odnaleźć sens, wyregulować emocje oraz zbudować głęboką, szanującą relację z Naturą. Łączy różne środowiska - tworzy doświadczenia, które pomagają ludziom poczuć więcej balansu i sensu w życiu.
Dokonania
Projekt CZUJĘ LAS powstał z potrzeby serca, odpowiadając na falę przebodźcowania, stresu i wypalenia we współczesnym świecie, który doświadcza skutków zmian klimatu. Działalność CZUJĘ LAS to budzenie aktywnej nadziei - przekładanie miłości do przyrody na konkretne narzędzia do wykorzystania i budowania odporności psychicznej u tysięcy odbiorców rocznie. Kluczowe dokonania Patrycji z CZUJĘ LAS: 1/ Zorganizowanie i przeprowadzenie dziesiątek sesji kąpieli leśnych oraz warsztatów uważności w naturze dla dzieci, dorosłych oraz rodzin w tym z niepełnosprawnościami - przynoszących realną ulgę układowi nerwowemu i zmiany w codziennych wyborach i zachowaniach woben Natury. 2/ Prowadzenie zajęć z edukacji ekologicznej. Tworzenie bezpłatnych i płatnych materiałów edukacyjnych (kart pracy, przewodników, wpisów edukacyjnych), które pokazują, jak bezpiecznie, mądrze i regenerująco korzystać z kontaktu z Naturą. 3/ Budowanie i tworzenie przestrzeni od wymiany dla wrażliwej i zaangażowanej społeczności - w sieci oraz na śląsku, w której promowana jest troska o dobrostan Ziemi ale też jej mieszkańców (profilaktyka zdrowia oraz szacunek do otaczającego nas środowiska naturalnego. 4/ Inicjatywy, które niosą zmianę. Współpraca z fundacjami, stowarzyszeniami oraz placówkami edukacyjnymi i lokalnymi społecznościami, przybliżająca ideę zdrowej relacji z przyrodą osobom najbardziej narażonym na skutki zmian klimatycznych, zmęczenie i wypalenie dla różnych grup, w tym wielopokoleniowych.
