Klaudia Jaroszewska-Kotradii
Zaplanuj Równowagę
- LokalizacjaOleśnica
- Zgłoszony projektzaplanujrownowage.pl
O mnie
Moje motto to: „Zwolnij. Za światem i tak nie nadążysz”. Pomagam kobietom, które chcą żyć wolniej i spokojniej w swojej (nawet trudnej; sama jestem mamą dziecka w spektrum) codzienności. Uczę wspierającego planowania - takiego, w którym jesteś człowiekiem, i w którym wybierasz to, co dla Ciebie ważne. Pokazuję wspierającą produktywność zamiast presji na bycie perfekcyjną. Pokazuję, jak możesz zadbać o równowagę - byś mogła w końcu poczuć spokój w głowie i ciele; byś zaczęła przeżywać swoje życie, a nie tylko próbowała je przetrwać. Pomagam znaleźć czas na twórcze, kreatywne życie (lub inne cele, które sobie wyznaczysz). Wspieram, bo wiem, jak bardzo tego wsparcia potrzebujemy.
Dokonania
Instagram 1680+ obserwujących Blog 800+ kliknięć z Google miesięcznie Podcast 82 słuchaczy Workbook „Zwolnij”, „Karty Wspierającego Planowania”, „Wspierająca codzienność”, warsztaty rozwojowe i inne produkty tutaj > https://zaplanujrownowage.sklep.pl/ Opinie (tylko kilka): „Przedstawia ćwiczenia, które w codzienności robią dobrą robotę (wiem, bo też sama z nich korzystam). Jako psycholog niejednokrotnie dzielę się tymi wskazówkami w swojej pracy. Pomimo mojego wykształcenie, znalazłam w e-booku ćwiczenia, które były dla mnie nowe i których sobie na pewno nie raz skorzystam.” „Przeczytałam workbook i jaki on jest dobry. Dużo informacji, dużo źródeł naukowych, dużo dziedzin życia wziętych pod uwagę. Czułam się jakbym rozmawiała z przyjaciółką, która poklepuje mnie po ramieniu i mówi, że "Będzie trudno, ale warto przeżyć życie po swojemu." :) Po pierwszym przeczytaniu zapamietałam słowa "Zacznijmy żyć intencjonalnie" i "Przeżywajmy nasze życie". Teraz zostaje przeczytać drugi raz, zrobić ćwiczenia i zmienić swoje życie na lepsze, łatwiejsze i radośniejsze. :)” „Klaudia wykonała kawał dobrej roboty i podała nam w pigułce proste sposoby na to, jak nie zatracić siebie w tym pędzącym świecie. To nie tylko pozycja dla tych, którzy pracują ponad siły i nie mają czasu na nic innego, ale też dla osób, które uważają, że ich życie jest w miarę stabilne. Polecam ZWOLNIJ każdemu - wprowadzenie chociaż jednej zmiany w chociaż jednym aspekcie naszego życia zmieni je na lepsze. 🩷”
